醉酒后如何养胃

酒后驾驶是对其他无辜人的不负责、酒后胃穿孔则是对自身的伤害，光是酒精对你身体的消耗，知道真相后你可能会吓一跳。无论酒量大小，一般来说人体肝脏每小时只能对付10毫升～15毫升的酒精。你也可以据此算算，你一顿喝的酒要肝脏连续工作多长时间才能消耗完。春节长假顿顿狂饮的人，肝脏真的有可能从初一到十五通宵工作，之后肝胆的劳累程度可想而知。此外，酒精还会刺激肠胃，很多得胃穿孔的病人起因都是因为饮酒过多导致的。有的人喝酒过度会导致急性胃炎、胃出血甚至贲门撕裂。

 

喝酒很难避免，但是可以讲究策略，除了尽量争取少喝以外，专家建议，一些民间方法不妨尝试一下。

 

喝酒窍门首先是不要空腹饮酒，经验者说是因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;另一个理由倒是非常值得注意，因为空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，所以在喝酒前，先行吃一些主食品，或者喝些牛奶可以一定程度上保护胃部。另外，绿叶蔬菜、豆制品都有保护肝脏的作用，所以在喝酒时可以多吃一点。而碳酸饮料如可乐、汽水等和酒一起喝，有可能加快身体吸收酒精而引起醉酒。

 

喝完酒之后，如果能喝点热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，据说解酒效果特别好;而民间流行喝浓茶解酒也不一定适合，因为茶叶中的茶多酚虽然有保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶。水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，倒是比较利于解酒。甜点和水果一样，因为其中有糖分，有加快乙醇分解代谢的作用。

 

以上介绍了些:"醉酒后如何养胃"的知识看家看完了吗?我国人的智慧无穷，更是编出无数的劝酒词，无论如何，都是让你喝下手中的酒。专家提醒，虽然酒文化是我国的一大文化，但是饮酒伤身，注意自己的身体。