如何防止癫痫病的发作

 如何防止癫痫病的发作?癫痫是神经内科常见的一种疾病，癫痫患者各个年龄阶段，男女都可能患上癫痫。癫痫的到来，会给患者的生活带来无限的困扰，癫痫患者应该都有所感受。那么，怎样才能避免癫痫的发作呢?贵阳颠康癫痫病医学研究院的专家给我讲到：

1.癫痫患者一直频繁发作的话，只能让他在室内活动，必要时卧床休息，有条件的话加以护栏，防止跌伤。如快要发作时，应尽快找一__地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕，平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

2.癫痫的护理要注意生活有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要11有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

3.癫痫患者要戒除烟酒，大量的吸烟和饮酒也都能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。

4.尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等。减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等。不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

5.饮食方面癫痫患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不宜长时间打牌、下棋，以免诱发，癫痫病发作时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加注意。

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